为进一步提升学校心理健康教育工作的专业性，增强教师对学生心理危机的识别与干预能力，9 月 11 日下午，杭州现代技工学校组织开展了 "中学生心理危机的识别、干预和处置" 专题培训会议，特邀杭州市余杭区教育发展研究学院教育科研中心主任、中小学心理健康教研员朱艳娜老师主讲。

一、识别心理危机

讲座伊始，朱老师以《2024年青少年心理健康与学业状况调查报告》数据切入：有留守经历、缺乏父母关怀与亲子沟通、师生关系疏远、同学关系不佳的青少年，抑郁和焦虑风险更高。心理危机不等于心理疾病，是 "暂时的失衡"，可识别、可干预，教师要做到 "早发现、早报告、早支持"。教师是学生心理安全的第一道防线，是观察者、支持者、发现者和报告者，但不是心理医生，不承担治疗责任。学业压力、人际关系、家庭变故、网络事件等诱因常 "多重叠加"，教师关注学生时也要留意其家庭变化与生活背景。

二、读懂“求救信号”

朱老师展示了 "信号清单"：重点关注六类学生（精神疾病、严重心理问题、性格偏差、重度网瘾、亲子关系差、未按时返校）与四类家庭（离异、留守、经济困难、重大变故）；重点时段为重大事件后、大考前后、开学假期交替期、每年3—5 月；高危信号含：轻生话语、持续两周低落、回避社交、成绩骤降、自伤、情绪反常平静、睡眠食欲改变及查无病因的躯体疼痛

朱老师说："直接询问比回避更安全，询问会让学生感到被理解。”教师在与学生建立信任后，可阶梯式提问，如："有没有觉得活着没意思？"" 有没有想过伤害自己？"。师生谈话获取的信号需要分级：一般困扰由班级谈心；预警状态由学校跟进、上报心理辅导站并联系家长；危机信号需专业立即干预、家校医联动。

三、危机干预四步走

朱老师给出的处置总原则是 "先处理情绪，再处理问题"。教师要谨记，安全陪伴、共情倾听胜过说教。她以 "非自杀性自伤行为" 案例带老师们走完 "危机干预四步走"：现场处理、情绪接纳；家校沟通、跟进反馈；分级响应、处置转介；多方联动、精准帮扶。她提醒各位老师，谈话时语气比内容更重要，要真诚、稳定、不慌乱。最后，朱老师提醒教师要及时进行自我关怀："只有照顾好自己，才能更好地支持学生"，不包揽全部责任、及时转介专业力量、主动寻求团队支持。

四、结语

这场培训是杭现心理健康教育的又一次“能力升级”，给老师们带来了守护学生心理安全的底气。学校始终把学生身心健康放在首位，以常态化心理健康教育、班主任培训与家校协同织密“心理安全网”。正如朱老师所说：“你的关注，可能改变一个孩子的一生。”未来杭现将继续完善心理健康教育体系，让每一个孩子都被看见、被理解、被温柔以待。